Sodium In Foods
صوديوم في الأطعمة هو تطبيق iPhone مصمم لمساعدة المستخدمين على مراقبة استهلاكهم للصوديوم. مع التركيز على الصحة واللياقة البدنية، يوفر هذا التطبيق قاعدة بيانات تحتوي على حوالي 8000 نوع من الأطعمة، مصنفة في مجموعات غذائية. يمكن للمستخدمين الوصول إلى جميع قوائم الطعام دون اتصال بالإنترنت مجانًا، مع تفاصيل غذائية كاملة لكل عنصر، بما في ذلك قياسات الأطعمة المنزلية. يقدم التطبيق ميزات مثل إضافة العناصر الغذائية المفضلة، وإضافتها إلى قائمة البقالة، وآلة حاسبة لاستهلاك الماكرونوترينت، وآلة حاسبة لمؤشر كتلة الجسم، والقدرة على إخفاء الإعلانات بدون تكلفة. يمكن للمستخدمين أيضًا العثور على مستويات الكوليسترول لكل عنصر غذائي، بناءً على 100 غرام من الطعام.
بالنسبة للمستخدمين الذين يسعون لفهم قياسات الأطعمة المنزلية، يقدم التطبيق عملية بسيطة. من خلال اختيار عنصر غذائي، يمكن للمستخدمين الوصول إلى معلومات غذائية مفصلة واختيار القياس المطلوب، كما هو معروض في العمود الأيمن. تم الحصول على البيانات في التطبيق من وزارة الزراعة الأمريكية (USDA)، مما يضمن الدقة والموثوقية. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن التطبيق لا يوصي بعناصر غذائية محددة وينصح بالتشاور مع محترف الرعاية الصحية قبل اتخاذ القرارات الغذائية.
